“An Lương, Tịch Nhan, chuấn bị ăn cơm tối!" Lưu Linh thanh âm truyền đến. Lý Tịch Nhan đối với An Lương vươn trắng nõn như hành tay phải, An Lương tiện tay đưa nàng kéo lên.
“Nhanh đi rửa tay." An Lương lôi kéo Lý Tịch Nhan đi hướng buồng vệ sinh.
Lý Tịch Nhan luyện Yoga còn hết là ở vấy nước, nàng luyện Yoga cư nhiên đều không có xuất mồ hôi!
Yoga thoạt nhìn lên lượng vận động không lớn, mà ở yoga trong quá trình, nhân thể cần phóng thích đại lượng nhiệt lượng, tự nhiên sẽ đại lượng xuất mồ hôi. Nhưng Lý Tịch Nhan một điểm mồ hôi đều không có ra.
Tuy là Lý Tịch Nhan đang làm yoga thời điểm mở điều hòa, nhưng hoàn toàn không xuất mồ hôi, đã đủ chứng minh Lý Tịch Nhan tuyệt đối là ở vẩy nước. Cái này tiếu khờ khờ nói xong rồi giảm béo đâu ?
An Lương sử dụng nhân tế quan hệ hệ thống máy quét thuận tiện nhìn thoáng qua Lý Tịch Nhan thể trọng số liệu, 56. 3 kg, thoạt nhìn là giảm xuống 0. 3 kg, nhưng chắc là không có ăn bữa ăn tối nguyên nhân chứ ?
Trong phòng ăn, Lưu Linh đang ở hướng ba cái bạch trong bàn ăn trưng bày bánh mì nướng, trong đó một cái bàn ăn trưng bày hai mảnh bánh mì nướng, mặt khác hai cái bàn ấn chỉ trứng bày một mảnh, bánh mì nướng là màu nâu nhạt toàn bộ lúa mạch bánh mì nướng.
Làm bánh mì nướng trưng bày hoàn thành, Lưu Linh lại bất đầu trưng bầy tôm bóc vỏ, hai mánh bánh mì nướng trong bàn ăn, Lưu Linh trưng bày mười cái tôm bóc vỏ, còn lại hai
cái bản ăn thì chỉ có năm cái tôm bóc vỏ.
Cuối cùng là ba chén nhỏ hoa quả rau dưa Salad, bao hàm mỡ trâu quả, quả táo, rau xà lách, cà rốt, cùng với băng cỏ.
Đáng nhắc tới giống như Lưu Linh xử lý tốt tôm vàng rộn nhân, không chỉ có bóc vỏ, còn đem Hà Tuyến cũng xử lý di ra ngoài.
Tuy là Lưu Linh chuẩn bị bữa cơm rất có nghỉ thức cảm giác, đồng thời cũng rất có mỹ cảm, có một loại tỉnh xảo tiểu tư sinh hoạt cảm giác, nhưng An Lương đột nhiên cảm thấy hãn là đồng tình một cái Lý Tịch Nhan.
Rõ ràng là Thịnh Khánh người, cư nhiên ăn được như vậy thanh đạm sao? Lưu Linh chủ động bắt chuyện, "An Lương, nhà của chúng ta bữa cơm tương đối đơn giản, còn hy vọng ngươi thích." An Lương cười đáp lại, "Thoạt nhìn lên thật không tệ."
Lý Tịch Nhan hừ hừ nói, "Lại là hoa quả Salad cùng bánh mì nướng, ai~!"
Lưu Linh nhắc nhở, "Ngươi gần nhất thể trọng có điểm cao, ngươi cần hảo hảo khống chế!"
Lý Tịch Nhan bất đắc dĩ ngồi ở An Lương bên người, sau đó ăn Lưu Linh chuẩn bị tiếu tư phong cách bữa cơm. Lưu Linh nói tiếp, "Những vật này phân lượng vừa vặn, ăn cũng không trở thành phồng cái bụng, đồng thời có thể bố sung đầy đủ Vitamin cùng Calorie, bọn chúng ta cùng đi mái nhà bơi."
Lặn du đúc luyện giảm béo hiệu quả phi thường tốt!
Bởi vĩ bơi cần toàn thân phối hợp cùng nhau vận động, lượng vận động phi thường lớn, đông thời phi thường khỏe mạnh, ở Lý Tịch Nhan trở về phía trước, Lưu Linh cũng. thường thường bơi đúc luyện.
“Chờ(các loại) trễ nữa một lúc thời điểm, ta mang ngươi cùng nhau làm Yoga." Lưu Linh bố sung.
Lý Tịch Nhan dùng cái nừa dùng sức xách đồ sứ trắng bàn, biểu lộ chính mình không vui.
An Lương không có tham dự trong đó, hắn chỉ nghĩ đến rồi chờ(các loại) một biết bơi sự tình, hắn cũng có thể tham gia chứ ? Nghĩ tới đây, An Lương nhìn về phía Lưu Linh.
Lưu Linh dường như có cảm ứng giống nhau cũng nhìn về phía An Lương, nàng lần này cấp tốc tránh được An Lương ánh mắt, do đó tránh cho sắc mặt mình đỏ lên bị Lý Tịch Nhan phát hiện dị thường.
Vậy mà mặc dù như thế, Lưu Linh sắc mặt cũng hơi phiếm hồng. May mà Lý Tịch Nhan đang ở đối phó Đơn sơ bữa cơm, nàng cũng không có phát hiện Lưu Linh dị thường, An Lương cũng thần sắc như thường ăn bữa cơm.
Không đủ mười phút, ba người đều ăn xong bữa cơm, chủ yếu là phân lượng xác thực ít một chút, dù cho An Lương cái này một phần đều là gấp đôi số lượng, nhưng như trước.
không nhiều lầm. Ở sau khi ăn xong, Lưu Linh một bên thu thập cái bàn, một bên chủ động nói rằng, "Tịch Nhan, ngươi di cho An Lương cầm áo tắm.”
"Biết
!" Lý Tịch Nhan có điểm không nhịn được nói, hiến nhiên cũng bởi vì bữa ăn tối sự tình không cao hứng.
An Lương nấm Lý Tịch Nhan ly khai nhà hàng.
Lưu Linh đem đồ sứ trắng bàn cùng Salad bát thu được trù phòng bỏ vào máy rửa bát, nàng yên lặng hít một khấu khí.
Bảy tầm phút phía sau, An Lương cùng Lý Tịch Nhan, còn có Lưu Linh ba người đi tới mái nhà hoa viên.
Lý Tịch Nhan ăn mặc vải vóc ít vô cùng Bikini sáo trang, loại này Bikini sáo trang, An Lương chỉ cho phép Lý Tịch Nhan ở tư nhân trong hoàn cảnh ăn mặc, cảng thâng thần hơn nói đúng là An Lương chỉ cho phép Lý Tịch Nhan mặc cho hần xem.
Lưu Linh áo tắm bảo thủ một ít, thuộc về liên thể đồ bơi phạm trù, nhưng trắng nồn thon dài lại thăng hai chân như trước bại lộ ở trong không khí.
Nếu như An Lương đi ở Lý Tịch Nhan cùng Lưu Linh phía sau, vên vẹn từ hai chân để phán đoán, An Lương cảm giác mình không phân biệt được đến tột cùng ai là Lý Tịch Nhan.
Lưu Linh, ai Bởi vì thật sự là quá tương tự!
An Lương cấp tốc tiến nhập hõ bơi trung, bởi vì lại không tiến nhập trong hồ bơi, An Lương cảm giác mình muốn bại lộ sơ hở được không ?
'Dù sao cảnh tượng như vậy ai chịu nổi ?
Ngược lại An Lương cảm giác mình có điểm không chịu nổi!
'Đang bơi lội trong ao, Lưu Linh chủ động bơi về phía bờ bên kia, Lý Tịch Nhan thì bơi một vòng phản hồi An Lương bên người.
An Lương ở dưới nước giở trò ôm Lý Tịch Nhan thon thả, hắn tiến đến Lý Tịch Nhan bên tai, khe khẽ nói, "Bảo bối, nếu như a di bây giờ không có ở đây thì tốt biết bao!"
Di?
Trái lại dường như cũng tốt vô cùng ?
Lý Tịch Nhan tự nhiên nghe hiểu An Lương ý tứ, nàng liếc một cái An Lương, hừ hừ nói, 'Thiếu có ý đồ xấu, mụ mụ còn ở đây!"
