Đi công tác đêm khuya không phải là hiếm đối với bác sĩ. Các chuyên gia càng lớn tuổi càng đi công tác nhiều, mỗi người đều có bí quyết riêng để nhanh chóng thích nghi với môi trường địa phương, làm tốt công việc và nghỉ ngơi.
Phải thừa nhận rằng, những trường hợp cấp cứu khẩn cấp như đêm nay ngay khi đến nơi khác là rất hiếm.
Khiến các chuyên gia phải uống sữa để dễ ngủ.
Mọi người không khỏi thở dài nghĩ, Ở đâu có Tạ cuốn vương, ở đó khó có thể yên giấc.
Bản thân Tạ Uyển Oánh, sau khi cuốn xong người khác, tắm rửa rồi đi ngủ ngay.
Không cần gọi điện chúc ngủ ngon cho chồng, dù sao bác sĩ Tào Dũng chắc chắn hy vọng cô dành thời gian để ngủ hơn.
Sáng sớm hôm sau, bác sĩ Tạ Uyển Oánh là người dậy sớm nhất trong nhóm, sau khi thức dậy liền chuẩn bị ra ngoài mua bữa sáng.
Điều kiện ăn ở địa phương cung cấp cho họ rất tốt, mỗi người một phòng, có nhà vệ sinh riêng, quả thực có thể so sánh với khách sạn 5 sao.
Vì vậy, bác sĩ Tạ gõ cửa phòng của bác sĩ La, bác sĩ Phạm và những người khác, tiện thể hỏi xem muốn ăn gì để mua cùng.
Phạm Vân Vân còn trẻ, đang ngủ nướng, nghe tiếng gõ cửa của sư tỷ thì trở mình nhưng chưa tỉnh ngay.
Bác sĩ La Yến Phân là lão bác sĩ, cũng dậy sớm, đang đánh răng trong nhà vệ sinh, nghe nói bác sĩ Tạ muốn ra ngoài, vội vàng chạy ra hỏi: “Sao cậu dậy sớm vậy?”
“Không sớm nữa.” Bác sĩ Tạ Uyển Oánh cúi xuống nhìn đồng hồ, kim đồng hồ chỉ 6 giờ.
“Cậu là người dậy sớm nhất.” Bác sĩ La Yến Phân đoán.
Ai có thể cuốn hơn Tạ cuốn vương chứ.
Bác sĩ Tạ Uyển Oánh nói: “Tôi có thấy thầy Tiêu ra ngoài rồi.”
Các chuyên gia y học cổ truyền rất coi trọng việc dưỡng sinh, lấy “thiên nhân hợp nhất” làm nguyên tắc chỉ đạo tổng thể, chú trọng quy luật dưỡng sinh theo bốn mùa.
Trong sách y học cổ đại có nhấn mạnh, xuân tam nguyệt, hạ tam nguyệt, nghĩa là mùa xuân ba tháng, mùa hè ba tháng, tổng cộng nửa năm, trong nửa năm này cần ngủ sớm dậy sớm.
Người xưa nói ngủ sớm là khoảng 10-11 giờ đêm.
So sánh thì, thu tam nguyệt, chỉ ba tháng mùa thu, trong sách y học cổ đại gọi là quý mùa thu hoạch, quý mùa thu hoạch nên ngủ sớm dậy sớm.
Người xưa nói ngủ sớm nên sớm hơn một chút so với ngủ sớm, khoảng 9-10 giờ đêm.
Dậy sớm là chỉ khoảng 5-7 giờ sáng.
Tổng kết lại, chín tháng trong năm cần dậy sớm, buổi sáng không nên dậy muộn hơn 7 giờ.
Đông tam nguyệt, ba tháng mùa đông là ngủ sớm dậy muộn, ngủ sớm lúc 9-10 giờ đêm, ngủ một giấc đến sáng hôm sau dậy muộn, người xưa nói dậy muộn là phải chờ mặt trời mọc rồi mới dậy.
Y học hiện đại có quan điểm như thế nào về giấc ngủ của con người?
Không cần thức khuya, cũng không cần nhất thiết phải dậy sớm, quan trọng nhất là đảm bảo ngủ từ sáu đến tám tiếng mỗi ngày.
Nghe có vẻ hơi mâu thuẫn với quan điểm của y học cổ truyền.
Thực tế, thời gian ngủ mà y học cổ truyền nói đến cũng gần tương đương với sáu đến tám tiếng mà y học hiện đại nói.
Tại sao cách mô tả giấc ngủ của y học cổ truyền và y học hiện đại lại khác nhau.
Điều này phải nói đến việc sách y học cổ đại nói về giấc ngủ của người xưa, nhịp sống của người xưa khác xa với người hiện đại.
Người xưa không có cuộc sống về đêm phong phú, hầu hết công việc đều hoàn thành vào ban ngày. Cuộc sống về đêm của người hiện đại rất đa dạng, nhiều công việc như bác sĩ phải trực đêm.
Cơ thể con người bắt kịp thời đại, y học cũng cần phải bắt kịp thời đại để điều chỉnh.
Bác sĩ Tạ Uyển Oánh nói: “Thầy Tiêu tối qua ngủ rất sớm, nên sáng nay dậy sớm.”
Như Phạm sư muội có thể là tối qua quá phấn khích nên khó ngủ, Tạ sư tỷ sau khi gõ cửa phát hiện điều này liền không đánh thức cô ấy nữa.
Bác sĩ La Yến Phân nghe vậy liền cười, vỗ vai bác sĩ Tạ nói: “Thật là khó cho cậu, mọi chuyện đều nghĩ cho người khác.”
Chỉ là bác sĩ Tạ cậu cố ý giải thích cho giáo sư Tiêu hai câu, có thể đoán được tối qua phần lớn mọi người đều cảm thấy Tiêu đại lão khó gần.
Nhóm này cơ bản đều là bác sĩ tây y, nói không chừng sẽ khiến Tiêu đại lão trở thành người cô lập.
Mọi người là một nhóm đi công tác, đoàn kết hợp tác là quan trọng nhất.
Bác sĩ La Yến Phân nói thêm: “Cậu làm lãnh đạo, những người khác có thể lo lắng cậu còn trẻ, tôi luôn rất tin tưởng cậu.”
Tin tưởng ở chỗ nào? Bác sĩ La cho rằng, chẳng mấy chốc bác sĩ Tạ sẽ “bắt” được Tiêu đại lão giống như trước đây đã “bắt” được cô ấy.
